GEISTIG UND KÖRPERLICH FIT BIS INS HOHE ALTER
Ein Vormittag mit vielen Informationen,Übungen und Tipps für den Alltag
Ein Workshop zur Selbsthilfe
Seminarinhalte:
- Was versteht man unter Demenz und Alzheimer Krankheit überhaupt
- Wie entstehen Demenz und die Alzheimer Krankheit
- Was kann ich tun, damit es meinem Gehirn gut geht und es leistungsfähig bleibt
- Was kann ich jetzt tun, um geistig und körperlich fit zu bleiben
- Ernährung, Sport, Bewegen, Stressreduktion, Entspannen
- Übungen für die Gehirnfitness
- Übungen zur Entspannung
- Techniken, um den Stress zu reduzieren und aufzulösen
Termine:
Der nächste Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Ort:
Praxis für Psychotherapie - Christa Sauerwein, Wilh.-Leuschn.-Str. 28, 64850 Schaafheim
Hinweis für alle Semiare:
Der Teilnehmer trägt die volle Verantwortung für sich und seine Handlungen innerhalb und außerhalb der Veranstaltung, kommt für alle verursachten Schäden auf und stellt Veranstalter, Referenten und Gastgeber von allen Haftansprüchen frei.
Das Seminar ist kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen.
