KONTAKT
  
 

30 JAHRE
YOGASCHULE CHRISTA SAUERWEIN



THEMA I   Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung - Thema: Die Chakren

In unserem Kulturkreis war der Begriff „Chakra“ nur wenig geläufig. Heute gilt der Chakralehre großes Interesse. Nicht nur im Yoga, auch in der Aroma- und Edelsteintherapie, in der alternativen Medizin und in der Psychotherapie spielen die Chakren eine zunehmende Rolle. Das Interesse an der Chakralehre erklärt sich durch ihre wirksame Lösung für viele Probleme. Übungen und Meditationen, die die Chakren aktivieren, führen schnell zu positiven Veränderungen. Durch die Übungen wird sich eine Verbesserung im Bereich des Energiesystems einstellen und das hat weitreichende Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden.

Kosten:    95 Euro für 10 Kurseinheiten

Termine:
Ab Montag,     den 16.09.2019       9.00 Uhr - 10.15 Uhr      18.00 Uhr - 19.15 Uhr
Ab Dienstag,  den 17.09.2019       9.00 Uhr - 10.15 Uhr      18.30 Uhr - 19.45 Uhr

Ort:
Bürgerhaus "Löwen" in Schaafheim    - Anfahrtsbeschreibung -

Ein Hatha Yoga Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

 

THEMA II   Entspannen, Loslassen, Stress abbauen                   

Kursinhalte wie oben, jedoch mit 30 Min. Tiefenentspannung

Kosten:   100 Euro für 10 Kurseinheiten

Termin:
Ab Montag,    den 16.09.2019       19.30 Uhr - 21.00 Uhr

Ort:
Bürgerhaus "Löwen" in Schaafheim    - Anfahrtsbeschreibung -

Ein Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene.

Mit sanften Yogaübungen und Yoga-Atemtechniken bauen wir Anspannungen und Stress ab. Diese Kurse eignen sich besonders zur langfristigen Stressbewältigung und zur Stabilisation von Körper, Geist und Psyche.

Die Kosten meiner Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Geprüft und zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen.

 
     
Datenschutz
Impressum