THEMA I Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung - Thema: Mit Yoga entspannen und Stress abbauen In diesem Kurs wollen wir unsere persönlichen Belastungen erkennen und sie mit Hilfe von sanften Yogaübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation wieder abbauen. Dieser Kurs eignet sich besonders zur langfristigen Stressbewältigung und zur Stabilisation von Körper, Geist und Psyche Kosten: 110 Euro für 10 Kurseinheiten Termine:
THEMA II Mit Yoga entspannen, loslassen, Stress abbauen Kursinhalte wie oben, jedoch mit 30 Min. Tiefenentspannung. Kosten: 120 Euro für 10 Kurseinheiten Termin: Mit sanften Yogaübungen und Yoga-Atemtechniken bauen wir Anspannungen und Stress ab. Diese Kurse eignen sich besonders zur langfristigen Stressbewältigung und zur Stabilisation von Körper, Geist und Psyche. Die Kosten meiner Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Geprüft und zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen. |
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