TAGESSEMINAR
NET – Das Sofortprogramm
Ein Workshop zur Selbsthilfe
Das NET - Programm hilft in Situationen, die außer Kontrolle zu geraten scheinen, sofort ruhig und aufmerksam zu werden. Die Methode ist schnell erlernbar, leicht anzuwenden und bringt maximalen Erfolg. In Problemsituationen ist sie in einer Minute anwendbar. Die NET-Techniken führen zum sofortigen Stressabbau und zur optimalen Programmierung auf zu erwartende belastende Situationen. In minutenschnelle sind Sie Ihren Stress los und alte störende Verhaltensmuster verschwinden dauerhaft.
Seminarinhalte:
- Was ist Stress
- Was löst Stress aus - was sind Stressoren
- Wie reagieren Körper und Psyche auf Stress
- Regeln zur Stressorganisation
- Stress, Sorgen und Angst abbauen
- Schlaflosigkeit und Erschöpfung lindern
- Den Bluthochdruck senken
- Den Herzrhythmus stabilisieren
- Bessere Entscheidungen treffen
- Den Kopf frei haben,
- Die Kommunikation verbessern
- Die persönliche Produktivität privat und im Beruf steigern
- Die körperliche Gesundheit verbessern und die Vitalität steigern
- Sich auf zu erwartende mit Stress besetzte Situationen positiv zu programmieren
Termine:
Der nächste Termin wird hier rechtzeitig bekannt gegegeben.
Ort:
Praxis für Psychotherapie - Christa Sauerwein, Wilh.-Leuschn.-Str. 28, 64850 Schaafheim
Hinweis für alle Semiare:
Der Teilnehmer trägt die volle Verantwortung für sich und seine Handlungen innerhalb und außerhalb der Veranstaltung, kommt für alle verursachten Schäden auf und stellt Veranstalter, Referenten und Gastgeber von allen Haftansprüchen frei.
Das Seminar ist kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen.
